Dhammapada · Capítulo 15 de 26
Sukhavagga · Versos 197 al 208 · 12 versos
Explora la dicha serena (sukha) que nace de la ausencia de odio, la ausencia de avaricia y el cese de la rivalidad. Vivir en paz entre quienes están angustiados o enemistados es una fiesta de la conciencia.
Idea central: La victoria siempre engendra enemistad y resentimiento en el vencido; quien renuncia tanto a vencer como a ser vencido descansa en una dicha serena.
Para la vida diaria: Abandona la necesidad de competir en cada ámbito social o laboral. Cuando buscas el bien común en vez de imponer tu triunfo sobre otros, experimentas una relajación profunda.
Verso 197
¡Qué dichosos vivimos, libres de odio entre los que odian! Entre seres humanos hostiles, permanecemos libres de animadversión.
Susukhaṁ vata jīvāma, verinesu averino; Verinesu manussesu, viharāma averino.
Aplicación: No permitas que la amargura del entorno dicte tu temperatura interna de serenidad.
Verso 198
¡Qué dichosos vivimos, sin enfermedad entre los enfermos! Entre seres humanos enfermos, vivimos libres de enfermedad.
Susukhaṁ vata jīvāma, āturesu anāturā; Āturesu manussesu, viharāma anāturā.
Aplicación: Cuando alguien a tu lado enferma, cuidar tu propio cuerpo deja de ser un detalle y se vuelve sostén del día.
Verso 199
¡Qué dichosos vivimos, sin ansia entre los que ansían! Entre seres humanos ansiosos, vivimos sin ansia.
Susukhaṁ vata jīvāma, ussukesu anussukā; Ussukesu manussesu, viharāma anussukā.
Aplicación: En una oficina donde todos corren por más, hacer solo lo tuyo a tu ritmo se nota como rareza.
Verso 200
¡Qué dichosos vivimos, nosotros, que nada tenemos! Nos alimentaremos de gozo, como los devas Ābhassara, los dioses de resplandor.
Susukhaṁ vata jīvāma, yesaṁ no natthi kiñcanaṁ; Pītibhakkhā bhavissāma, devā ābhassarā yathā.
Aplicación: Con menos cosas propias, la atención queda más libre para lo que alimenta por dentro.
Verso 201
La victoria engendra odio; el vencido sufre en el dolor. Quien está en paz vive feliz, habiendo dejado atrás tanto el vencer como el ser vencido.
Jayaṁ veraṁ pasavati, dukkhaṁ seti parājito; Upasanto sukhaṁ seti, hitvā jayaparājayaṁ.
Aplicación: Salir del juego del ego te libera de la ansiedad de la comparación constante.
Verso 202
No hay fuego como la codicia ni desgracia como el odio. No hay sufrimiento como los agregados (khandhas); no hay dicha mayor que la paz.
Natthi rāgasamo aggi, Natthi dosasamo kali; Natthi khandhasamā dukkhā, Natthi santiparaṁ sukhaṁ.
Aplicación: Ningún incendio consume tanto como la codicia sostenida en el tiempo.
Verso 203
El hambre es la peor enfermedad; los condicionamientos (saṅkhāra) son el peor sufrimiento. Al comprender esto tal como es, el Nirvana es la dicha suprema.
Jighacchāparamā rogā, saṅkhāraparamā dukhā; Etaṁ ñatvā yathābhūtaṁ, nibbānaṁ paramaṁ sukhaṁ.
Aplicación: El hambre y la sed enseñan cuánto pesa lo que el cuerpo pide; verlo con claridad cambia la relación con el deseo.
Verso 204
La salud es la mayor de las ganancias; el contento con lo suficiente es la mayor de las riquezas; la confianza leal es el mejor pariente; la paz del Nirvana es la dicha suprema.
Ārogyaparamā lābhā, Santuṭṭhiparamaṁ dhanaṁ; Vissāsaparamā ñāti, Nibbānaṁ paramaṁ sukhaṁ.
Aplicación: El minimalismo interior: valorar la salud y el contento sobrio protege tu paz de la trampa del consumismo voraz.
Verso 205
Quien bebe el sabor del retiro y de la calma queda libre de angustia y de maldad; bebe el gozo del dhamma.
Pavivekarasaṁ pitvā, rasaṁ upasamassa ca; Niddaro hoti nippāpo, dhammapītirasaṁ pivaṁ.
Aplicación: El ruido se apaga cuando uno se retira un rato del trato y del comentario.
Verso 206
Ver a los nobles (ariya) es bueno; vivir junto a ellos siempre es dicha. Si no vieras a los necios, serías siempre dichoso.
Sāhu dassanamariyānaṁ, sannivāso sadā sukho; Adassanena bālānaṁ, niccameva sukhī siyā.
Aplicación: La compañía que eliges decide buena parte de tu humor diario.
Verso 207
Quien anda en compañía de necios sufre por largo tiempo. Doloroso es vivir con necios, como junto a un enemigo. Vivir con el sabio es dicha, como el reencuentro con los parientes.
Bālasaṅgatacārī hi, dīghamaddhāna socati; Dukkho bālehi saṁvāso, amitteneva sabbadā; Dhīro ca sukhasaṁvāso, ñātīnaṁva samāgamo.
Aplicación: Con quien se queja de todo, hasta una comida tranquila se vuelve pesada.
Verso 208
Por eso, acércate a la persona noble, recta, sabia e instruida, firme en su conducta y fiel a sus votos. Síguela como la luna sigue el sendero de las estrellas.
Tasmā hi— Dhīrañca paññañca bahussutañca, Dhorayhasīlaṁ vatavantamariyaṁ; Taṁ tādisaṁ sappurisaṁ sumedhaṁ, Bhajetha nakkhattapathaṁva candimā.
Aplicación: Buscar a quien piensa con calma y habla con verdad es más útil que cualquier consejo suelto.
Este capítulo forma parte del Dhammapada completo en pali y español. Puedes leerlo con el temporizador de meditación abierto, o seguir la ruta ordenada en el Mapa del Sendero.
Texto pali: edición Mahāsaṅgīti (SuttaCentral, dominio público). Traducción y notas: Camino de Buda. Las notas señalan dónde mirar, no sustituyen tu lectura del verso.