Ruta de estudio guiada
El Mapa del Dharma
7 paradas para recorrer el budismo en orden. Primero se entiende el fundamento, después se entrena la mente y recién entonces los textos originales dejan de ser teoría. Tu progreso se guarda en este navegador: podés volver cuando quieras.
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Fase 1 · El fundamento
Primero se ve el mapa completo: qué es el budismo, qué diagnostica y qué método propone.
- 6 min
Qué es el budismo: bases, práctica y escuelas
Siguiente paradaEl punto de partida: qué es realmente esta tradición y qué no es.
- 5 min
Las Cuatro Nobles Verdades: diagnóstico y cese
El diagnóstico existencial que estructura todo el camino.
- 4 min
El Noble Óctuple Sendero: los ocho factores
El método completo: sabiduría, ética y concentración en ocho pasos.
Fase 2 · Entrenar la mente
El budismo no se comprende solo leyendo: se verifica sentándose a observar la propia mente.
- 5 min
Cómo meditar en casa: guía para principiantes
La rutina mínima de diez minutos para empezar hoy, sin excusas.
- 5 min
Samatha y vipassana: calma y visión
Las dos capacidades que entrena toda meditación: calma y lucidez.
Fase 3 · Leer el canon
Con la práctica en marcha, los textos originales dejan de ser teoría y se vuelven espejo.
- 6 min
Dhammapada: cómo leer los 423 versos
423 versos para leer de a poco: la antología más accesible del canon.
- 5 min
53 sutras de Buda: verdad canónica y versos esenciales
Los versos virales restituidos a su fuente real, con explorador interactivo.