Tema de estudio

metta

3 investigaciones canónicas sobre este tema, explicadas con fuentes primarias y lenguaje claro.

Metta: qué es el amor bondadoso budista

Qué es metta en el budismo: la metáfora del sol que brilla sobre todos, las cuatro moradas sublimes (brahmavihāras) y cómo cultivarlo en la rutina.

4 min de lectura Práctica

Metta: práctica del amor bondadoso

Metta es el cultivo deliberado de la buena voluntad. La guía recorre la secuencia tradicional y aclara qué no es esta práctica.

5 min de lectura Textos

Karaṇīya Mettā Sutta: amor benevolente incondicional

Texto completo del Metta Sutta (Snp 1.8) en pali y español: el cultivo de la compasión universal, la metáfora de la madre y su práctica en la vida cotidiana.

4 min de lectura